TERFIT CAMP 24/09 – 01/10

Чем будем заниматься?

  • Беговые, функциональные и силовые тренировки
  • Тренировки рассчитаны на любой уровень подготовки (от новичка до выступающего атлета);
  • Семинары и мастер-классы по тяжелой атлетике и гимнастике;
  • Тренировки на растяжку (стретчинг);
  • Детские тренировки.

Тренировки проходят в крытом шатре (зал CrossFit), который находится на территории Горной Олимпийской деревни на Роза Плато (высота 1170 м). Площадка включает в себя: крытый шатер площадью 400 м2, открытую прилегающую площадку площадью 1000 м2 и беговые маршруты на территории курорта «Роза Хутор».

Тренировки будут составлены для всех возрастов и для любого уровня физической подготовки: от новичков до профи.

В свободное время – активный отдых

  • велопрогулки;
  • сплав по горной реке;
  • пешие прогулки в горы;
  • прогулки к водопадам;
  • поездка на канатной дороге на панорамные смотровые площадки с великолепными видами.

Одна экскурсия входит в стоимость Кэмпа.

Любителям экстрима нужно посетить SkyPark

  • пройтись по подвесному мосту на высоте 207 метров;
  • полетать на троллее (тросе) над ущельем со скоростью 60 км/ч;
  • прыгнуть с банджи в пропасть.

Размещение

1. Отель “Riders Lodge

Расположен в самом сердце курорта «Роза Хутор». На высоте 1 170 метров над уровнем моря. Комфортабельные номера с видом на горы.
К услугам гостей Riders Bar, ресторан, зона Sony PlayStation, массажный кабинет и кинотеатр. Для юных гостей в отеле работает детская комната со множеством активностей.

В стоимость кэмпа входит: ежедневные утренние и вечерние тренировки по кросс-фиту, мастер-классы, семинары, питание, одна экскурсия на выбор. Перелет в стоимость не входит.

Программа Terfit Camp

24.09. Пятница

14:00 Заселение в отель

16:30 Общий сбор, знакомство, расписание кэмпа, выход на спортивную площадку.

17:00 Тренировка, кф зал

18:00-20:00 Ужин.

25.09. Суббота

7:00 Беговая тренировка

8:00 Завтрак

11:00 Тренировка,кф зал

13:00 Обед

17:00 Тренировка, кф зал

18:00 Ужин

26.09. Воскресенье

7:00 Беговая тренировка

8:00 Завтрак

11:00 Тренировка, кф зал

13:00 Обед

17:00 Тренировка , кф зал.

18:00 Ужин

27.09. Понедельник

7:00 Беговая тренировка

8:00 Завтрак

10:00 Экскурсия

17.00 Лекция

18:00 Ужин

28.09. Вторник

7:00 Беговая тренировка

8:00 Завтрак

9:00 Выезд на море

17:00 Тренировка, кф зал

18:00 Ужин

29.09. Среда

7:00 Беговая тренировка

8:00 Завтрак

11:00 Тренировка, кф зал

13:00 Обед

17:00 Тренировка Про, кф зал/Семинар База.

18:00 Ужин

30.09. Четверг

7:00 Беговая тренировка

8:00 Завтрак

11:00 Тренировка, кф зал

13:00 Обед

16:00 Лекция

17:00 Тренировка , кф зал

18:00 Ужин

01.10. Пятница

7:00 Беговая тренировка

8:00 Завтрак

12:00 Выезд из отеля.

 

Тренеры
Тренер Воронина Анна
Тренер
Выпускница Курского Государственного Университета по специальности в области физической культуры и спорта. Мастер спорта по дзюдо. Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Выступающий кроссфит-атлет Опыт работы в фитнес-индустрии более 5 лет.
Кроссфит тренер Каракай Анна
Кроссфит тренер
Выпускница КГУФКСТ (Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма) Сертифицированный тренер по физической подготовке по версии «Гераклион» (ОФП в спорте).  КМС по тяжелой атлетике; призёр кубка Краснодарского края. Действующий атлет по функциональному многоборью в Краснодарском крае (CrossFit) с 2017 года. Стаж в групповых программах, в том числе по растяжке и пилатесу, 15 лет.
Кроссфит тренер Двуреченский Петр
Кроссфит тренер
Выпускник РГУФК, специалист в области физической культуры и спорта. Мастер спорта по тяжелой атлетике. Призер и участник чемпионатов России. Выступающий кроссфит-атлет, участник российских и международных соревнований. Опыт работы в фитнес индустрии 14 лет.
Тренер CrossFit Level 1
Кандидат в мастера спорта по Греко-Римской борьбе. Мастер спорта по борьбе на поясах. Победитель и призёр Всероссийских соревнований, Чемпионатов и Кубков России по борьбе. Действующий кроссфит-атлет, участник Всероссийский соревнований. Координатор направления Кроссфит в сети «Территория Фитнеса». Опыт работы тренером более 7 лет.
Тренер Протасов Александр
Кроссфит тренер
Выпускник ВГАФК. Магистр физической культуры спорта, профиль: «Спорт высших достижений и система подготовки спортсменов». Тренер по легкой атлетике и физической подготовке. В числе воспитанников победители и призеры соревнований международного, всероссийского и регионального уровня. Автор семинаров по темам физической подготовки и системе спортивной тренировки.
Тренер
Мастер спорта по тяжелой атлетике. Чемпион Владимирской области по тяжелой атлетике 2018г. Серебряный призёр Владимирской области по тяжелой атлетике 2020г. Действующий кроссфит-атлет Большой соревновательный и преподавательский опыт в различных спортивных дисциплинах. С 2015 года работает тренером по тяжелой атлетике и кроссфиту.
На карте
Как добраться

Как добраться до кэмпа

до Сочи добираемся самостоятельно: на самолете, поезде или личном автомобиле

далее из Сочи до Роза Хутор:

1. От аэропорта Сочи на аэроэкспрессе до станции Адлер, затем пересесть на скоростной поезд Ласточка и доехать до станции Роза Хутор. От ж\д станции курсируют бесплатные «Роза Хутор», которые доставят вас до канатной дороги «Олимпия» и останется подняться до Роза Плато отм. 1170 м (первая очередь)

2. От станции Адлер на рейсовом автобусе №135 или от аэропорта на рейсовом автобусе №105, следовать до конечной остановки до курорта Роза Хутор. Cесть на канатную дорогу «Олимпия» и подняться до Роза Плато отм. 1170 м (первая очередь) Вы в Горной Олимпийской Деревне! Еще чуть чуть и Вы на месте!

3. До Горной Олимпийской Деревни также можно добраться на такси, которые курсируют от аэропорта или станции Адлер.

Отели

Отель Rosa Ski Inn, Сочи, Роза Плато, ул. Пихтовая Аллея, 1, село Эстосадок (курорт Роза Хутор), rosaskiinn.ru

 

Фотографии
Терфит кроссфит кэмп
Терфит кроссфит кэмп
Терфит кроссфит кэмп
Терфит кроссфит кэмп
Терфит кроссфит кэмп
Терфит кроссфит кэмп
Терфит кроссфит кэмп
Терфит кроссфит кэмп
О мероприятии
  • Дни
    Часы
    Мин
    Сек
  • Дата начала
    24.09.2021 08:00
  • Дата окончания
    01.10.2021 10:00
  • Адрес
    Горная Олимпийская деревня, площадь Виктории д.1 (шатер за зданием рядом с парковкой)
  • Телефон
  • Организатор

    Сеть спортивных клубов "Территория Фитнеса"

    Центральный офис: Москва, проезд Завода «Серп и Молот», 3к2, БЦ «Light Tower»

    Телефон: +7 (495) 109-00-77

    Email: secretary@terfit.ru

     

  • Противоковидные меры

    Внимание. В связи с соблюдением мер по предотвращению распространения короновирусной инфекции на территории Россиийской Федерации, просим вас для участие в спортивно-тренировочном кэмпе соблюсти все требования предписанные Роспотребнадзором и Федеральными законами, а именно пройти вакцинацию и получить требуемый сертификат с QR-кодом. Организатор спортивно  тренировочного кэмпа не гарантирует заселение в отель без соблюдения этих правил.